Online Fødselsforberedende Forløb
Intuitiv Graviditet
Er du klar til at forbinde dig med din intuition, din krop og din baby?
Helt unikt gruppeforløb for gravide
Vi mødes i vores virtuelle cirkel seks gange af 2,5 time. Her har vi fokus på alt fra din kontakt med din baby, åndedrætsøvelser til fødslen, meditationer for dit velbefindende under din graviditet, journalskrivning og meget mere. Desuden får du adgang til omfattende onlinemateriale som del af din forberedelse til fødsel og amning.
Få tilskud på op til 1.500 kr af Sygeforsikring danmark til forløbet
Du kan vælge mellem Basisforløbet og Det Eksklusive Forløb hvor du får yderligere 90 min. 1:1 fødselsforberedelse med din partner/fødselshjælper (fysisk el. virtuelt), 60 min. healing og ubegrænset mulighed for at stille mig spørgsmål til din graviditet på sms i hele forløbet.
Læs mere om begge forløb herunder.
Sidste chance for Early Bird Pris Hold 3, 4. feb.
ANBEFALING
Mie Malenes forløb, ‘Intuitiv Graviditet’, kan jeg virkelig stærkt anbefale! Jeg har fået så meget ud af det, både i forhold til viden og øvelser, men også forbindelsen til min baby og spejling med andre gravide
Mie Malene har en unik tilgang til graviditet og fødsel, som bare føles rigtig, og hun er både super professionel og varm. Alt i alt et virkelig lærerigt forløb, hvor jeg har følt mig tryg og lyttet til hele vejen igennem.
Frederikke, førstegangsgravid. Nov. -24
Online fødselsforberedende forløb
Intuitiv Graviditet
Intuitiv Graviditet er et unikt, online gruppeforløb designet til dig, der ønsker at styrke din intuitive forbindelse til sig selv og dit barn i din graviditet. Gennem guidede meditationer, journalingøvelser og holistiske praksisser, hjælper jeg dig med at finde indre ro, følelsesmæssig balance og forberede dig mentalt og fysisk på fødslen og moderskabet. I vores cirkel skaber vi et støttende fællesskab, hvor du kan dele din rejse og opleve vækst, selvkærlighed og dyb forbindelse til dit barn.
START
Hold 3: 11. FEBRUAR 2025
Hold 4: 22. APRIL 2025

8 UGER SAMMEN MED ANDRE GRAVIDE
Hold 3:
Vi mødes følgende datoer fra kl 10.00-12.30:
FEBRUAR: 11, 18,
MARTS: 04, 11, 25
APRIL: 01
Hold 4:
Vi mødes følgende datoer fra kl 10.00-12.30:
APRIL: 22, 29,
MAJ: 13, 20, 25
JUNI: 03, 10
Hold 5:
Datoer på vej - skriv til mig hvis du ved du gerne vil med
Lad mig introducere dig til
Intuitiv Graviditet
Det mest kærlige og rummende forløb til dig, der vil skabe din drømmegraviditet sammen med andre ligesindede gravide. Til dig der drømmer om at få en graviditet med ro, forbindelse og frihed. Til dig der drømmer om at imødegå din fødsel med ro og tillid.
Hvad inkluderer Basisforløbet
Velkomstpakke
Inden forløbet starter, modtager du en velkomstpakke.Velkomstpakken indeholder blandt andre dejlige ting:
- Bevidsthedsjournal til journaling
- Krystal til at styrke din intuition
- Min æteriske olieblanding til at fremme ro og forbindelse
Indhold
1. Guidede Meditationer
- Meditationer designet til at styrke din indre ro og forbinde dig med din intuition og din baby.
2. Visualiseringsøvelser
- Praksisser til at visualisere og styrke forbindelsen til dit ufødte barn og forbereder dig til fødslen.
3. Journaling og Refleksion
- Journaløvelser til at udforske og fordybe din forbindelse til graviditeten og din intuition.
4. Holistiske Praksisser
- Bevægelse, åndedrætsteknikker og mindfulnessøvelser til at støtte din krop og dit sind under graviditeten og fødslen.
5. Støttende Gruppesamtaler
- Del erfaringer og støt hinanden i et trygt og støttende rum med andre gravide.
6. Onlinemateriale til Fødsels- og barselsforberedelse
- Adgang til omfattende videomateriale og tekstdokumenter mellem sessionerne for at forberede dig til fødslen og barselsperioden.
7. Lukket facebookgruppe
- Del din rejse med de andre gravide mellem vores gruppesamtaler i den lukkede facebookgruppe.
8. Adgang til alle cirkler online
- Alle cirkler optages og deles med jer online, så I kan se eller gense de enkelte moduler.

Pris og tilmelding
Pris Basisforløb:
- Early Bird inkl. tilskud: DKK 2.099
- Early Bird: DKK 2.999 (t.o.m. 4.feb)
- Standard: DKK 5.555
- Ratebetaling: Beløbet opdeles i 6 rater
Pris Eksklusivt Forløb:
- Early Bird ink tilskud: DKK 3.499
- Early Bird: DKK 4.999 (t.o.m. 4.feb)
- Standard: DKK 8.888
- Ratebetaling: Beløbet opdeles i 8 rater
Tilskud fra Sygeforsikring danmark:
- Som medlem af Sygeforsikring danmark modtager du
- DKK 900 i tilskud til basisforløbet.
- DKK 1.500 i tilskud til det Eksklusive Forløb
Tilmeld dig nu og forbind dig dybere med din graviditet og dit barn.
Hvad inkludere det Eksklusive Forløb:
Foruden alt det der indgår i basisforløbet, får du:
1. Privat fødselsforberedelse med din partner/fødselshjælper
- En session af 90 min varighed hvor du og din partner/fødselshjælper bliver yderligere forberedt præcis efter jeres ønske. Foregår enten i Sjælfuld (Kbh) eller virtuelt.
2. Healing
- En session af 60 min. varighed. Healing af tidligere traumer, smerter i kroppen, mentale blokeringer eller bare for at finde ro i graviditeten. Healing kan foregå i Sjælfuld eller som fjernhealing.
3. Hjælp og støtte døgnet rundt
- Som noget helt særligt får du mulighed for at stille mig spørgsmål på sms under hele forløbet. Du kan spørge ind til både forløbet, din graviditet, fødsel mv. Dette er en unik mulighed for altid at have din jordemoder tæt på.
Intuitiv Graviditet er...

...til dig der ønsker, at forberede dig både kropsligt, følelsesmæssigt og sjæleligt til at blive forælder
Intuitiv Graviditet er for dig, der ønsker en dybere forbindelse til din intuition og dit barn, og som ønsker at gøre din graviditet til en tid fyldt med indre vækst, følelsesmæssig forbindelse og kærlig forberedelse til fødslen og den kommende tid som mor.
Hvis du længes efter indre ro og balance midt i graviditetens forandringer, vil Intuitiv Graviditet skabe fred i dit sind og harmoni i din krop. Forbered dig mentalt og følelsesmæssigt til fødslen med visualiseringsteknikker og journalingøvelser, der styrker din tillid og hjælper dig med at opnå en positiv fødselsoplevelse.
Oplev en stærk følelsesmæssig forbindelse til dit barn gennem dybe meditationer og refleksionsøvelser. Del din rejse med andre gravide kvinder og find støtte, forståelse og værdifulde bekendtskaber i vores gruppesamtaler. Vær godt forberedt på amning og tidlig forældreskab med det omfattende onlinemateriale om fødsels- og amningsforberedelse, som giver dig tillid og glæde i de første måneder som nybagt mor.
Gennem selvplejeøvelser og holistiske teknikker vil du nære både dig selv og dit barn, opdage nye måder at elske og passe på dig selv på, og opnå personlig vækst.
Jeg hjælper dig med at skabe din drømmegraviditet

TESTIMONIALS
"Jeg vil varmt anbefale forløbet intuitiv graviditet til alle gravide"
Tusind tak til Mie Malene for at skabe forløbet intuitiv graviditet. Med hendes faglige viden og varme, mere holistiske tilgang til graviditeten, landede jeg et rigtig varmt og kærligt sted i min graviditet. Jeg blev klædt godt på til fødslen og til tiden efter, da min lille guldklump landede i mine arme. Cirklerne skabte et forum, hvor jeg kunne relatere til andre gravide og blive støttet i mine udfordringer og glæder, samt få svar på alle mine undringer.
Jeg vil varmt anbefale forløbet intuitiv graviditet til alle gravide ♥️
— Jasmin Sabroe, nov. 2024

TESTIMONIALS
"Forløbet har været den fineste gave til mig og min lille baby"
Det fineste forløb – her blev skabt trygge rammer, hvor jeg følte mig set, hørt og holdt i den transformerende proces, som graviditeten er🦋 Alt sammen faciliteret af Mie Malenes blide og kærlige tilgang til emnet. Gennem delinger kunne jeg spejle mig hos de andre kvinder i cirklen og det blev til et støttende og kærligt fællesskab, som jeg kun kan anbefale andre gravide at opleve❤️
Med Mie Malenes faglige viden, groundende øvelser og praktiske værktøjer lærte jeg at tjekke blidere ind med mig selv og det lille voksende liv❤️ Jeg har fået hjælp og støtte til at definere mine ønsker for graviditet, fødsel og efterfødselstiden og jeg rummer på samme tid bedre det uforudsigelige✨🙏🏻 Forløbet har været den fineste gave til mig og min lille baby❤️
Jeg vil varmt anbefale forløbet intuitiv graviditet til alle gravide ♥️
— Kristina Emdal, nov. 2024
De 6 Magiske Cirkler

Cirkel 1
Introduktion og opstart
Vi starter forløbet med at møde hinanden i vores online cirkel. Det er utroligt vigtigt for forløbet at vi får skabt et trygt og kærligt virtuelt rum fra starten.
Herefter gennemgår vi velkomstpakken, du introduceres du til konceptet om intuition og hvordan du kan styrke den under graviditeten. Du vil lære at bruge meditation og journaling som værktøjer til at forbinde dig med din indre stemme og begynde din rejse mod en dybere forståelse af dig selv og dit barn.
Til næste gang:
- Daglig journaling frem til fødslen
- Øvelser til at styrke intuition
CIRKEL 2
Visualisering og
følelsesmæssig forbindelse
Vi starter alle cirkler med at “tjekke ind” hos hinanden. I denne cirkel har vi et særligt fokus på din forbindelse til dit barn i maven.
Vi arbejder med meditation og visualiseringsteknikker, der hjælper dig med at skabe en stærk følelsesmæssig forbindelse til dit ufødte barn. Vi gennemgår den viden vi i dag har tilgængelig om vigtigheden af at skabe forbindelse til sit barn under graviditeten.
Gennem guidede øvelser og journaling vil du udforske dine følelser og tanker om graviditeten og forberede dig på den kommende fødsel.
Til næste gang:
- Meditation Blid Forbindelse
- Øvelser til at styrke din forbindelse til dit barn


CIRKEL 3
Selvpleje og Holistiske praksisser
Selvpleje er essentiel under graviditeten. I denne cirkel kigger vi nærmere på dine kerneværdier for, at du bedre kan leve dit liv kærligt, i overensstemmelse med disse. Vi lever meditation for selvkærlighed og introducerer holistiske praksisser som åndedrætsøvelser og mindfulness. Disse teknikker vil hjælpe dig med at finde balance og ro i din dagligdag samt forberede dig til at finde ro under din fødsel.
Til næste gang:
- Åndedrætsøvelser
- Online moduler om fødslen
CIRKEL 4
Følelsesmæssig og mental forberedelse på fødslen
At være godt forberedt kan gøre en stor forskel for din fødselsoplevelse. I dette modul vil vi blandt andet benytte visualiseringer til at forberede dig mentalt og fysisk på fødslen. Vi vil også diskutere dine ønsker og bekymringer for at skabe en positiv og styrkende fødselsoplevelse og komme omkring hvordan du støtter den spontane fødsel.
Til næste gang:
- Daglige visualiseringer frem til fødslen
- Online moduler om amning samt den første barselstid


CIRKEL 5
Amning og det tidlige forældreskab
Amning og tidlig forældreskab er vigtige emner, der ofte bringer mange spørgsmål og bekymringer. I dette modul vil vi gennemgå de væsentlige elementer i den første tid efter fødslen, for at få en god start på amning og forældreskab samt snakke om, hvordan du kan skabe en stærk forbindelse til dit barn gennem denne tidlige fase. Vi arbejder ind i tilliden til dig selv, bl.a. med en meditation der støtte dette.
Til næste gang:
- Åndedrætsøvelser
- Online moduler om fødslen
- Du har fundet din ene ting der altid skal forblive sand for, at du opnår stor succes
CIRKEL 6
Integration og afslutning
I vores sidste modul samler vi op på alt, hvad vi har lært og været igennem over de sidste 8 uger. Vi afholder en lille ceremoni og afslutter med en guidet meditation for forbindelse og taknemmelighed, refleksion over din rejse gennem forløbet, og afslapningsøvelser. Dette modul handler om at tage de næste skridt med tillid og glæde mod fødsel og forældreskab. Hvis der er et ønske om det i gruppen, taler vi om vi skal forlænge forløbet med et opsamlende barselsforløb (det har vist sig at være populært).
Til fremtiden:
- Fortsæt dine daglige praksisser ind til fødslen
- Benyt meditation og visualisering i barselsperioden

Mød din jordemoder og healer
Hvem er jeg
Jeg hedder Mie Malene, jeg er jordemoder og healer med mange års erfaring i at støtte kvinder under graviditet, fødsel og i det tidlige forældreskab.
Jeg arbejder delvist på mit arbejde som hospitalsjordemoder og delvist i min egen holistiske, spirituelle jordemoderklinik Sjælfuld.
Jeg har foruden min uddannelse som jordemoder, en healeruddannelse, en spirituel uddannelse og er ved at afslutte en coachuddannelse samt den psykologiske efteruddannelse “Familiedannelse og perinatalt mentalt helbred”.
Mit mål er at skabe en støttende og oplysende oplevelse, hvor du vil styrke din forbindelse til din krop, din intuition og til dit ufødte barn, samt at du vil føle dig tryg og klar til fødslen.

FAQ
Har du spørgsmål?
Vi mødes online via Zoom. Du får et link inden opstart som skal bruges til alle cirkler. Jeg faciliterer alle moduler og der vil bl.a. indgå meditationer, øvelser og delinger blandt de deltagende. Der er fuld tavshedspligt for alle der deltager.
For at holde den nærværende stemning er vi max 8 på et hold.
Absolut! Forløbet er designet til at være åbent og tilgængeligt for alle niveauer.
Alle cirkler bliver optaget, og lagt op online, så du altid kan vende tilbage og se dem.
Forløbet slutter d. 28. januar 2025. Så alle der har termin efter denne dato kan deltage.
Velkomstpakken sendes til din adresse, så du er klar til at starte forløbet med alt, hvad du behøver. Hvis du bor i Kbh. kan det være at jeg leverer den til dig privat.
Hvis du er medlem af Sygeforsikring danmark og ønsker tilskud (DKK 900/1500 i alt) deler vi dine betalinger op i 6/8, da dette er eneste mulighed for at få det fulde tilskud. Er du ikke medlem af Sygeforsikring danmark, eller ønsker ikke at benytte dit tilskud her, betales beløbet samlet. Det kan dog deles op i enkelte rater efter behov.
Get in touch
Ser du ikke dit spørgsmål besvaret?
Så hold dig ikke tilbage.
Jeg vil elske at være i kontakt med dig og besvare dine spørgsmål om Intuitiv Graviditet
Send mig en e-mail direkte eller skriv til mig via min kontaktformular.
Eller book en gratis samtale, så kan vi tale sammen om forløbet er rigtigt for dig.
Vælg det forløb der passer dig bedst
Spar lige nu op til 5.389,-
EARLY BIRD INKL TILSKUD
3.499,-
UDEN TILSKUD
4.999,-
- 6 online cirkler
- Velkomstpakke
- Livstids adgang til modulerne
- Guidede meditationer
- Online undervisningsmateriale
- Visualiseringsøvelser
- Lukket facebookgruppe
- Privat fødselsforberedelse med din partner/fødselshjælper af 90 min varighed : Enten i Sjælfuld i Kbh. eller online
- Healing af 60 min varighed : Enten i Sjælfuld i Kbh. eller fjernhealing
- Ubegrænset hjælp og støtte. Få al den hjælp du har brug for via sms 24/7
EARLY BIRD INKL TILSKUD
2.099,-
UDEN TILSKUD
2.999,-
- 6 online cirkler
- Velkomstpakke
- Livstids adgang til modulerne
- Guidede meditationer
- Online undervisningsmateriale
- Visualiseringsøvelser
- Lukket facebookgruppe
- Mulighed for tilkøb af 90 min. privat fødselsforberedelse med din partner/fødselshjælper til 995,-. Enten i Sjælfuld Kbh. eller online
Det her sker når du tilmelder dig:
Tilmeld dig i dag
Vælg det forløb du ønsker
Modtag en email
Du modtager nu en e-mail med bekræftigelse
GLÆD DIG
Afvent velkomstpakken og glæd dig til vi starter